Диета Ларисы Долиной - 7 кг за неделю, отзывы, результаты

Диета Ларисы Долиной на 7 дней: отзывы о результатах

dieta-larisy-dolinoj-7-kg-za-nedelyu
Что можно и нельзя употреблять во время диеты Долиной?
1 Star2 Stars3 Stars4 Stars5 Stars (1 votes, average: 5,00 out of 5)
Загрузка...
Краткое содержание статьи:

Диета Ларисы Долиной – удовольствия нет, но результат вас шокирует. Вам не придется ощущать аппетит зверя и чувствовать то, что вам не хватает энергии. Но с чего, же это все началось?

Около десяти лет назад певицей была испробована кефирная диета, которая уже через шесть месяцев помогла ей избавиться от двадцати четырех килограмм. Такую диету уже описывали в книгах и в статьях.

dieta-larisy-dolinoj-12-kg-12-dnej
Диета Ларисы Долиной на 7 дней: отзывы о результатах

Вся суть диеты Ларисы Долиной

Кефирная диета Ларисы Долиной имеет пару вариантов. Первый – пять дней вы должны продержаться с помощью употребления кефира. Кефир вы можете принимать в пищу только с одним продуктом. Здесь не обойтись от картофеля, творога, куриного мяса, сметаны. Также у вас должен кефирный день чередоваться с днем, когда вы пьете минеральную воду.

Второй вариант диеты Ларисы Долиной на кефире является чередование. Один день вы употребляете кефир, а второй день у вас обычный. Вы можете, есть все, как и ели раньше, исключите только сладости. Они вас ничего хорошего не принесут.

Как же будет работать диета Ларисы Долиной?

Диета работает очень просто, без всяких мучений и недоеданий. Лишний вес будет уходить с помощью того, что в еду не будут поступать пища, которая плохо влияет на ваш организм и на ваше тело.

dieta-larisy-dolinoj
Как же будет работать диета Ларисы Долиной?

С помощью такой диеты вы не будете чувствовать усталость, и вам не придется чем-либо жертвовать. Диета Ларисы Долиной отзывы очень хорошие.

Как перейти на диету Ларисы Долиной без вреда для здоровья

Для начала вам нужно будет попробовать разные виды кефира, и после чего вам нужно будет выбрать самый лучший на ваш вкус. Все продукты, которые вам можно употреблять, вам нужно будет, есть каждые пару часов, при этом их нужно будет принимать в малых количествах.

Также будет замечательно, если вы сходите к своему врачу, что бы он вас проконсультировал и подобрал вам витамины, которые больше всего подойдут вам на время диеты. Диета Ларисы Долиной 12 кг 12 дней будет для вас лучшим вариантом.

Что можно и нельзя употреблять во время диеты Долиной?

На всё время диеты вам нельзя будет жареную картошку, выпечку, какой либо мясной полуфабрикат, фастфуды, соленое и сладкое.

Можно вам будет многие виды молочных продуктов, в особенности кефир, и что бы его жирность, не была больше полтора процента. Хорошо будет, есть овощи в особенности разные виды капусты. Фрукты можно будет все, кроме сладких, таких как виноград, персик, банан, ананас и дыня. Можно будет нежирное мясо или рыбу, разные виды морепродуктов, пару яиц в день можно будет съедать вместе с грибами.

dieta-larisy-dolinoj-7-kg-za-nedelyu
Что можно и нельзя употреблять во время диеты Долиной?

Если же вы любите чай или кофе, то вам можно будет только пару чашек не день. Принимать пищу нужно будет около пяти раз на сутки, в маленьких порциях, и при этом прием пищи должен будет происходить до шести часов вечера, после уже нельзя будет, что-либо есть.

Длительность диеты Долиной и её результат

Есть пару вариантов диеты, которые вы можете выбрать. В первом варианте диеты вам нужно будет сидеть на ней не больше недели. А во втором варианте диеты вы можете сидеть неограниченное число времени.

Варианты можно совместить, тем, что вы их будете чередовать, это может улучшить результаты диеты. Во время первой недели вы сможете потерять до трех килограмм лишнего веса, а вот уже в следующие недели вы сможете потерять до двух килограмм. Диета Ларисы Долиной 7 кг за неделю очень эффективна в своем использование.

Секреты и основные правила употребления диеты Долиной

Долина уже не один раз то набирала вес, то его сбрасывала. И тем самым она доказывала многим её поклонницам, то, что это возможно. И сбросить лишний вес можно за небольшое время.

Большинство людей на самом деле думают, что эта методика была придумана Ларисой, но на самом деле эту методику придумал известный врач Сайков, цель это программы было очищение и разгрузка внутреннего организма человека. Диета Ларисы Долиной результаты будут уже в самые короткие сроки.

kefirnaya-dieta-larisy-dolinoj
Секреты и основные правила употребления диеты Долиной

Диета Долиной с помощью кефира очень эффективна, но её выдержать сможет не каждый, так как она очень сложная. Все время, которое вы будете видеть на диете вам нужно будет пить определенное количество кефира, а также нужно будет придерживаться некоторым правилам и рекомендациям.

Употребления кефира поможет вам не только похудеть, но и отлично очистит, ваш организм вывеем из него все вредные токсины, еще он очень хорошо освежает.

Правила и принцип диеты Ларисы Долиной

Каждый день вы должны употреблять пишу по пять, шесть раз на день и при этом перерыв должен быть около двух часов. Есть после шести часов категорически нельзя. Воды выпитой за день нужно уменьшить до полулитра, так как если организму не хватает воды, он начинает сжигать жир.

Перед тем как перейти на диету вам нужно будет сделать разгрузочный день, в котором вы очистите свой кишечник и подготовите организм. На протяжение диеты вы должны будете выпивать каждый раз перед приемом пищи, чашечку травянистой настойки, которая будет очищать ваш организм. Также рекомендуется делать клизму и принимать слабительное, для лучшего результата.

dieta-larisy-dolinoj-otzyvy
Правила и принцип диеты Ларисы Долиной

Достоинства диеты заключаются в том, что прием пищи происходит много раз и в малых количествах, что позволяет лучше усвоиться в организме. Из-за этого лишний вес очень быстро сжигается, и ваш организм становится намного чище.

Если же вы будете придерживаться всем правилам, то уже за семь дней, вы сможете сбросить до семи килограмм лишнего веса.

Недостатки диеты Долиной — отзывы потребителей

Как и в других диетах, в этой тоже есть некоторые недостатки. К недостаткам относится то, что эта диета в разряде строгих диет, в которых очень малое принятие калорий, и ней дневное меню очень ограничено. Еще один недостаток, это то, что можно потерять семь килограмм за недели, так как нельзя сбрасывать так быстро лишний вес, а здесь очень быстро сбрасывается. Можно сбрасывать пять килограмм в месяц, это норма.

А такой быстрый сброс лишних килограмм может привести к тому, что ваше здоровье значительно ухудшиться, а также у вас могут появиться растяжки на теле. Также во время диеты вы не будете получать то количество витаминов, которое рекомендуется на день. За счет этого у вас может начать выпадать волосы, ухудшится состояние кожи, иммунитет будет очень слаб. Также у вас может быть обезвоживания, из-за того что пьете малое количество воды в день. А то, что вы будете использовать клизмы, приведет к ухудшению желудка.

Диета Ларисы Долиной отзывы и результаты вы можете посмотреть в интернете на сайтах. Желаем вам удачи в достижении своих целей.

Рекомендуем прочитать:

Диета дюкана и приемлемое меню
Диета дюкана ее этапы и атаки
Отзывы о диете "любимый"
Малышева и ее супер диета
Диета магги и ее варианты
Диета на детском питании
Фото похудевших до и после принудительных диет и физических упражнений
Реальные факты как похудела Полина Гагарина в домашних условиях
Самый быстрый способ похудеть в щеках с дополнительными упражнениями
Результаты диеты Маргариты Королевой за 9 дней: отзывы и меню
Лунная диета Василисы Володиной по знаку зодиака
Как правильно похудеть с помощью яблочного уксуса

Ваш комментарий будет первым

Написать ответ

Выш Mail не будет опубликован


*