Фитнес Экспресс клуб - отзывы: Курск, Рязань, Тула

Фитнес Экспресс клуб

фитнес экспресс тверь
Фитлограмма для начинающих
1 Star2 Stars3 Stars4 Stars5 Stars (2 votes, average: 5,00 out of 5)
Загрузка...
Краткое содержание статьи:

Клуб «Фитнес экспресс» — новый клуб для молодежи, где можно не только начать спортивную жизнь, но и получить удовольствие от занятий. Вашему вниманию предоставлено не только занятие фитнесом, но и танцевальное направление, упражнения в тренажерном зале, увлекательные занятия для детей, тренировки с персональным тренером. Клиенты сами выбирают для себя занятие, которым хотят заниматься.

Фитнес поможет не только улучшить фигуру и избавиться от лишнего веса, но и получить энергию, бодрость, хорошее настроение. В тренажерном зале вы найдете только современное и качественное оборудование – именно с их помощью вы сможете добиваться поставленных перед собой целей легко и просто. На самом деле быть красивыми и здоровыми не так уж и сложно, просто нужно сделать правильный выбор в вашей жизни.

Степ – аэробика в «Фитнес экспресс» Курска

Клуб «Фитнес экспресс» Курск — предлагает клиентам степ-аэробику. Сюда входят разные ритмичные движения на степ-платформах. Такие упражнения идеально подойдут для тех, кто мечтает о тонкой талии.

  • Чтобы постичь личные возможности, вам нужно посетить Сити фитнес клуб. Где с вас буквально выжмут все силы, тренера не дадут вам отдохнуть!

Хотя здесь большая часть нагрузки идет именно на ноги, которые в итоге получаться стройными и сильными. Если выполнять такие упражнения еще и с дополнительным весом (гантели), то упражнения будут еще более эффективными.

фитнес экспресс курск
Степ – аэробика в «Фитнес экспресс» Курска

Степ-аэробика сделает из девушки настоящую конфетку. Только регулярные занятия сделают ваше тело стройнее, гибче, пластичнее и выносливее. Аэробика вообще имеет положительное воздействие на весь организм. Все тренировки созданы с помощью интенсивного режима, используя разные движения, упражнения. Само занятие состоит из разминки, упражнений на платформе, упражнений с дополнительным весом, и растяжки. Одевайтесь в удобную одежду и спортивную обувь. Занятия длятся от пятидесяти до шестидесяти минут.

Индивидуальные занятия в клубе «Фитнес Экспресс»

В любом клубе есть как групповые, так и индивидуальные занятия с личным тренером. Клуб «Фитнес Экспресс» Курск не является исключением. У вас есть возможность заниматься отдельно с персональным тренером. Многим хочется посещать спортивные клубы, но времени не всегда хватает. Но с персональным тренером вы сами будете выбирать время тренировок. Вы сами будете выбирать удобное время, дни, программы, а не подстраиваться под занятия других клиентов. Вас никто не будет стеснять, ведь рядом будет только тренер. А он – это ваша поддержка.

фитнес экспресс рязань
Индивидуальные занятия в клубе «Фитнес Экспресс»

Учитывая ваши пожелания и вашу физическую подготовку, он составит индивидуальную программу тренировок, по которой вы, собственно и будете заниматься. Единственное, что хуже при занятиях с личным тренером, так это цена. Вам придется заплатить намного больше, нежели при групповых занятиях. Но здесь решать только вам. Поверьте, лучше уж заплатить больше, но достигнуть результатов быстрее. Да, при групповых занятиях вы сэкономите деньги, так как и занимаясь вообще самостоятельно, но результата можете так и не получить, еще и травмы заработать.

Фитлограмма для начинающих

Фитлограмма является полноценным и сбалансированным тренировочным комплексом занятий, который состоит из периодов в один – два месяца. Такую программу строят с помощью коротких тренировок, которые за 30 минут дадут вам возможность сделать проработку всех основных мышечных групп, и избавится от 500 калорий. Название программы состоит из Фитнеса, Логики и Программы. Скоро она начнет появляться в клубе «Фитнесс Экспресс» Рязань и в клубе «Фитнес Экспресс» Тула. В ней будут только «необходимые» тренажеры. Вы не будете долго думать, какой именно тренажер вам больше всего подойдет. Это за вас сделали уже тренера. Если тренировки будут правильными, то и заниматься вам будет легче.

фитнес экспресс тверь
Фитлограмма для начинающих

Помните, что важны не только тренажеры, а и порядок выполнения упражнений. В клубе «Фитнес Экспресс» Тверь все тренажеры расставлены уже в нужном порядке. Вы будете идти по правильному пути. Такие тренировки длятся тридцать минут и не больше. Не удивляйтесь, этого времени будет достаточно. Чтобы начать занятия вам нужно просто ходить от одного тренажера к другому. Не бойтесь сделать что-то не так, тренера вам будут помогать.

Фитнесс Экспресс в городах России

Фитнес Экспресс Брянск – клуб для настоящих спортсменов, который располагается на седьмом этаже бизнес центра. В клубе есть наличие просторного аэробного зала, где можно заняться йогой, фитнес-йогой. Есть также и фитнес бар, наличие только профессиональных инструкторов, которые каждый день с восьми утра и до полуночи ждут клиентов.

фитнес экспресс тула
Фитнесс Экспресс в городах России

Фитнес Экспресс Таганрог является новым полноформатным клубом, который находится в Торгово-развлекательном центре «Мармелад». Вам предоставляется полный комплекс программ для фитнеса, персональные групповые программы и занятия с личным тренером. В клубе есть ринг, зал с современным оборудованием, два зала для аэробики, для занятий йогой.

Отзывы клиентов об «Фитнес Экспресс»

Фитнес Экспресс отзывы клиентов:

  • Я всегда сидела дома и смотрела в интернете фотографии с клубов, где стоят девушки в хорошей форме. Мечтала всегда заняться спортом, но лень побеждала. Моя подруга ходила давно в этот клуб, но один раз вытащила туда и меня. Не передать, сколько эмоций, позитива я там получила. Очень жалела, что раньше туда не пошла, но как говорят, заняться спортом никогда не поздно. Главное иметь желание, силу воли. Прекрасные тренера, инструкторы, а обстановка просто волшебная. Приходишь и прям желание появляется заниматься. Девушки, хватит сидеть дома и мечтать о хорошей фигуре – пора действовать.
фитнес экспресс
Отзывы клиентов об «Фитнес Экспресс»
  • Ходила во многие клубы, но одними из самых лучших считаю именно «Фитнес Экспресс» и «Фитнес Мания». Цены практически не отличаются, как и услуги. Купите абонемент, чтобы быть уж серьезно настроенными на спорт. Деньги на ветер будет жалко выкидывать, это и заставит вас посещать тренировки. Занимаюсь я с персональным тренером, самой заниматься страшно. Ведь он все рассказывает, говорит, как правильно тренироваться, питаться. Сама я бы точно с этим не справилась.
  • Сама в клубы не хожу, так как на работе, а вот ребенка решила записать. Он просто в восторге, теперь и энергию направил в нужное русло. Я считаю, что родители еще с девства должны приучать детей к спорту, а не разрешать пить спиртные напитки, а потом удивляться что у детей слабое здоровье. Позаботьтесь о ваших детях и о их здоровье. Фитнес Экспресс поможет вам!

Фитнес Экспресс клуб — видео

Рекомендуем прочитать:

1 Trackbacks & Pingbacks

  1. Фитнес Мания клуб - ленинский проспект 146, Владивосток: отзывы

Написать ответ

Выш Mail не будет опубликован


*