Диета офигеннаяна 14 дней - отзывы, результаты, фото до и после

Результаты офигенной диеты за 14 дней: фото до и после приема

dieta-ofigennaya-otzyvy-i-rezultaty
Результаты диеты на реальных людях
1 Star2 Stars3 Stars4 Stars5 Stars (2 votes, average: 3,00 out of 5)
Загрузка...
Краткое содержание статьи:

В этой диете интересное название, которое можно понять в нескольких смыслах, в название заключается суть диеты. Многие думают, что эту диету придумала девушка, которая хотела сбросить лишний вес, за маленькое количество времени. Так как конечным результатом обещают потерю восьми килограмм лишнего веса, и это всего за пару недель.

dieta-ofigennaya-otzyvy
Результаты офигенной диеты за 14 дней: фото до и после приема

Некоторые думают, что такие диеты могут позже плохо сказаться на здоровье человека. В этой диете есть большой список правил, который нужно соблюдать в точности до последнего слова. Диета офигенная фото вы можете посмотреть в интернете. Эта методика исключительно для женщин, и она является все-таки опасной. Поэтому для того что бы ни было плохого результата на организм, было бы хорошо обратить к своему лечащему врачи, который сможет провести вам консультацию.

Чем же так популярна офигенная диета — реальные факты

Для беременных или кормящих грудью матерей, категорически запрещается, так как и в остальных диетах. Также если же у вас есть, какие, либо заболевания связанные с сердцем, почками или печенью вам тоже категорически запрещается принимать эту диету.

dieta-ofigennaya
Чем же так популярна офигенная диета — реальные факты

Если же у вас язва или гастрит, то тоже не рекомендуется сидеть на этой диете. Перед тем как вы будете садиться на диету, вам нужно будет пройти пару дней подготовительного периода.

В такие дни вы должны убавить калории, которые вы принимаете в течение дня, вам можно будет только употреблять что-либо с овощей или фруктов, нежирной рыбы и каши приготовленной на воде. Такие дни помогут вам разнообразить свой дальнейший рацион. Диета офигенная 14 дней будет очень эффективна в снижение вашего лишнего веса.

Меню диеты офигенной на каждый день 14 дней

Диета будет продолжаться в течение двух недель, и каждый день вы сможете сами подобрать себе более подходящие продукты для вас. Мы вам напишем меню на весь период диеты, которое может легко, вам подойди. Диета офигенная результаты будут уже после двух недель.

dieta-ofigennaya-14-dnej
Меню диеты офигенной на каждый день 14 дней

Диета офигенная отзывы не сильно вас порадуют, так как это очень трудная диета.

  • В первый день вам нужно будет заварить хороший натуральный чай, который вам можно будет пить без ограничения, сахар в него добавлять нельзя, но если, же вы не можете пить без сахара, то можно добавить одну ложечку меда, а также можно добавить в чай кусочек лимона.
  • Во второй день вам нужно будет выпить не больше одного литра кефира, жирность которого должна будет не больше одного процента. Если же вам кефир не по душе, то вы можете его заменить натуральным йогуртом. Добавлять в молочные изделия сахар, или же какие либо другие добавки, категорически запрещено.
  • Весь третий день вам нужно будет пить минеральную воду, и что бы она была без газа. За целый день вы должны будете выпить полтора литра.

  • Четвертый день вам снова нужно будет пить минеральную воду, только вот её точное количество не указано. Также вы можете добавить к рациону яблочко, которое можно будет запечь. Но лучше всего вам просто перетерпеть и не есть яблоко.
  • На пятый день диеты вам можно будет выпить один литр молока, но что бы его жирность была не больше двух с половиной процентов.
dieta-ofigennaya-otzyvy-i-rezultaty
Результаты диеты на реальных людях
  • На шестой день вам нужно будет вернуться в самое начало, а что значит, вам нужно будет заварить зеленый чай и пить его с медом и лимоном.
  • На последний день недели вам нужно выпить снова молоко, которое было и раньше.
  • На восьмой день диеты вам можно будет съесть три небольших яблока, который можно будет запечь или же просто съесть так. Если же вы будете запекать, то вам можно будет посыпать их корицей.
  • На девятый день вы выпиваете один литр кефира с маленьким процентом жирности.
  • На десятый день вам нужно будет съесть два больших огурца, также из них можно будет сделать салат, и вместо соли добавить в него лимонный сок и оливковое масло.
  • На одиннадцатый день нужно будет выпить снова чай, который можно будет немного добавить меда.
  • На двенадцатый день вам снова придется пить молоко, жирность которого не должна превышать два с половиной процента. Литраж должен быть не больше одного литра.
dieta-ofigennaya-rezultaty
Самый простой способ быть всегда в форме — использовать проверенные диеты
  • На предпоследний день диеты вам нужно будет съесть пару кислых яблок.
  • И на последний день диеты вам нужно будет пить минеральную воду, её количество не ограничено.
    Диета офигенная 14 дней отзывы не все хорошие, так как это очень сложная диета.

Отзывы и рекомендации врачей об офигенной диете

Отзывы врачей о таком методе похудания, не могут быть хорошими, это можно понять уже будет, смотря на меню диеты. Я думаю не один диетолог, не будет советовать эту диету людям, ведь после такой диеты можно сильно ухудшить здоровье. Если же этот метод диеты нужен, то диетологи могут вам дать пару советов которые хорошенько помогут. Диета офигенная до и после будет очень сильно отличаться, так как вы сбросите большое количество лишнего веса.

dieta-ofigennaya-14-dnej-otzyvy
Отзывы и рекомендации врачей об офигенной диете

Для улучшения состояния здоровья рекомендуется купить в аптеке витамины, так как весь рацион и количество того чего вы будете употреблять в течение дня не составляет того дневного количества витаминов, которое требуется человеку. Лучше всего будет, что бы вы приобрели полный комплекс витаминов. Такая диета может сделать перебой в метаболизме вашем, и это приведет к тому, что вы наберете лишние килограммы.

Диетологи говорят, что после такой диеты нужно правильно выйти с неё, выход из неё должен быть такой самый как после голодания. Потому что эта диета очень похожа просто на голодовку. Длительность выхода будет точно такой по времени, как вы сидели на диете. Смотря на это, вам нужно будет выходить с неё на протяжении двух недель. За этот период вы постепенно должны повышать калорийность вашего рациона, повышение должны быть очень медленным. Во время выхода вам нужно будет, есть только в маленьких порциях и еще нельзя будет употреблять пищу перед сном.

Диета офигенная отзывы и результаты вы сможете посмотреть на сайтах диетологов. И не забывайте, что перед тем как использовать эту диету вам нужно будет посетить своего лечащего врача, которой вас проконсультирует на счет диеты. А также было бы хорошо, если бы вы еще сдали анализы, после которых консультация будет более надежна, желаем вам удачи в достижении ваших целей.

Рекомендуем прочитать:

"Гречневая" диета 7 дней
Малышева Елена - диета и отзывы
Белковая диета и отзывы похудевших
Диета лепестков для начинающих
Диета для похудения, сбросить минус 15-20 кг за неделю
Диета 9 при сахарном диабете
Как правильно худеть и выглядеть на 100%
Как похудеть и убрать живот и бока в домашних условиях
Похудеть на овсянке за несколько месяцев: отзывы похудевших
Правильное меню для здорового питания и вам обеспеченно похудение на 10 кг за месяц
Как можно похудеть при гормональном сбое или после него: травяное лечение
Как начать правильно голодать, чтобы похудеть за 21 день

Ваш комментарий будет первым

Написать ответ

Выш Mail не будет опубликован


*