Цена на креатин - в аптеке, купить спортивное питание, в таблетках, optimum nutrition: Украина

Цена на креатин — в аптеке, магазинах

Креатин цена украина
В каких дозах необходимо принимать креатин?
1 Star2 Stars3 Stars4 Stars5 Stars (8 votes, average: 3,88 out of 5)
Загрузка...
Краткое содержание статьи:

Спортивное питание стало очень популярным сегодня, поэтому, существует множество добавок, которые можно купить в магазинах. Креатин в нашей стране употребляет каждый спортсмен, поэтому сегодня так популярны магазины с спортивным питанием. Креатин увеличивает энергический потенциал мышц, а также и выносливость и силу, и способствует росту мышечной массы тела. Каждый мужчина мечтает о красивой, спортивной фигуре.

Креатин купить цена
Цена на креатин — в аптеке, магазинах

Но, достичь желаемого результата не просто, ведь дл этого необходимо долгое время заниматься в тренажерном зале. Проблема большинства мужчин, что они не могут набрать мышечную массу, поэтому мужчины употребляют креатин. В нашей статье мы рассмотрим все виды креатина и ценны креатина.

В каком виде бывает креатин?

На сегодняшний день существует два вида креатина: в капсулах и порошок. Различий между порошком и капсулами существенного нет, так как по сути это одно и то же, только в разных формах. Но, естественно использовать креатин в капсулах намного удобнее, так как его не нужно разводить и достаточно удобно носить с собой, чего, же не скажешь про креатин в виде порошка. Минусом в креатине в капсулах, является цена креатина, ведь за счет оболочки, в которой находится креатин, он стоит намного дороже обычного.

Креатин цена
В каком виде бывает креатин?

Приобрести креатин в капсулах или в порошке вы можете в любом магазине спортивного питания, или же в интернет магазине. Какой креатин лучше пить в капсулах или порошком, точного ответа дать не можем, каждый должен выбирать, что для него удобнее. Что касается цен на креатин, то все цены разные, так как много различных изготовителей протеина, также разная масса и содержание, за счет чего и цены различаются между собой. В магазине вы можете купить креатин по выгодной цене. Если брать интернет магазины, то вы можете приобрести препарат от 500 рублей и до 2 тысяч рублей.

Естественно, что чистый креатин известных фирм будет дороже, но и польза от него будет больше. От этого может зависеть и креатин эффект, его показатели могут быть занижены.

Цены на креатин в капсулах

Естественно креатин в капсулах стоит немного дороже, чем обычный креатин порошком. Креатин в капсулах фирмы «Axis Labs» можно приобрести за 1200 рублей, при этом вы приобретете 240 капсул креатина, в этой фирме также есть и продукт с меньшим количеством капсул, например на 120 капсул, приобрести ее вы можете за 700 рублей. Наиболее выгодно покупать большие банки с креатином, так как цена от средней банки сильно не отличается.

Цены на креатин в капсулах — видео

  • Так как в этой самой фирме можно приобрести 360 капсул креатина всего лишь за 1300 рублей. Фирма «HardLabz» также производит креатин в капсулах. Цена 240 капсул составляет 1100 рублей. В фирме «Labrada» вы можете приобрести 120 капсул креатина всего за 900 рублей. В фирме «Multipower» вы можете приобрести упаковку креатина из 100 капсул за 400 рублей, а если покупать на 20 капсул, то это вам обойдется в 1000 рублей.

Цены на креатин в таблетках составляют до 1300 рублей, смотря сколько капсул в упаковке. Креатин в капсулах очень удобен, так как с фирмой «Scifit Kre-Alkalyn» вам теперь совершенно не нужно будет ложками отмерять дозу, которую вам необходимо принять, достаточно впить только одну капсулу.

Креатин моногидрат цены
Цены на креатин в капсулах

Препарат данной фирмы разработан на современных технологий и совершенно не имеет никаких побочных эффектов, в отличии от простого креатина моногидрата. Грамм креатина в капсулах от данной фирмы равен 10 грамм обычного креатина. Также плюсом данного препарата есть то, что он полностью усваивается в организме человека. Вы можете приобрести 300 грамм продукта данной фирмы всего за 1000 рублей.

Цены на креатин порошком

Фирма «BSN» предлагает 4 вида своей продукции. Первое спортивное питание в виде креатина стоит всего лишь 2000 рублей за 800 грамм продукта. Если вы хотите приобрести продукт в меньших размерах, то данная фирма вам предоставит 200 грамм креатина. Цена креатина моногидрата составляет 1400 рублей.

Креатин цена в аптеке
Цены на креатин порошком

Но, здесь также есть и больше количество продукта, таким образом можно приобрести 125 грамм креатина за 2000 рублей, что намного выгоднее, чем покупать в небольших размерах. Самую дешевую продукцию предоставляет фирма «MuscleTech», здесь вы можете приобрести почти 3 килограмма креатина за 2000 рублей, что является самым выгодным из всех предложений. Если рассматривать продукцию «Оptimum nutrition», то ценна креатина составляет 1300 рублей за 200 грам.

В каких дозах необходимо принимать креатин?

На сегодняшний день было проведено тысячи экспериментов, где выяснялось, какую дозу креатина необходимо принимать в день. Так вот эксперты доказали, что за одни сутки организм усваивает не более 50 мг креатина на один килограмм человека, а остальной препарат выводит из организма с мочой, поэтому можно сделать выводы, что прием креатина моногидрата в сутки не должен превышать 7 грамм в день. Как лучше пить креатин и сколько грамм в день необходимо принимать, вы можете прочесть ниже в нашей статье.

Если вы на этапе загрузки креатином, то по обычной схеме вам необходимо принимать 20 грамм креатина, по 5 грамм за каждым приемам пищи. По такой схеме необходимо принимать креатин до 6 дней, так как далее мышцы насыщенны уже. После этих шести дней нужно принимать креатин по 2 грамма в день. Также на исследованиях было доказано, что если поддерживать организм по 2 мг в сутки, то даже через 12 недель спустя полной загрузки организма креатином уровень креатина был достаточно высокий.

Креатин цена украина
В каких дозах необходимо принимать креатин?

Цена креатина в аптеке составляет до 2000 рублей, все зависит от размера упаковки. Что касается времени приема креатина, то этого точно сказать нельзя, необходимо рассматривать различные варианты: натощак, до тренировки, после тренировки. Так как наш сон длиться около 8 часов, то естественно в это время в организм не попадает пища, а поэтому и все запасные вещества в организме практически все тратятся на то, чтобы поддерживать жизнедеятельность организма. Из выше сказанного, можно сделать вывод, что для того чтобы предотвратить разрушения мышц, необходимо принимать протеин сразу же после пробуждения.

Чтобы ваша мышечная масса росла, необходимо принимать протеин на протяжение всего дня. Также вам необходимо принимать пищу не менее 4 раз на день, при этом и употреблять протеин от 2 до 4 раз на день. Принимать протеин необходимо в перерывах между приемами пищи. Немного позднее были приведенные новые исследования, в связи, с чем было показано, что организм не требует в загрузки в размере 6 дней, так как такой же результат показывает и когда принимать по 3 грамма креатина в день. Если рассматривать цены на креатин в Украине, то креатин можно приобрести за 400 гривен.

На сегодняшний день появились результаты новых исследований, где было доказано, что если в организм человека попадает по 5 грамм креатина в день, то значительно увеличивается мышечная масса человека, так правильно пить креатин моногидрат. Итак, свыше сказанного можно сделать вывод, что загрузку организм можно не выполнять, так как много минусов: высокий расход продукта, а также очень большой рыск того, что могут появиться побочные эффекты.

Цена на креатин — в аптеке, магазинах — видео

Рекомендуем прочитать:

1 Trackbacks & Pingbacks

  1. Креатин и побочные эффекты

Написать ответ

Выш Mail не будет опубликован


*