Всё о домашних тренировках

Качественный инвентарь и экипировка важны в любом виде спорта. Для футболистов не последнюю роль играет удобство использования бутс, так как эффективность спортсмена во многом зависит от того, насколько комфортно и уверенно он ощущает себя в обуви. Чтобы любимая пара специальных ботинок прослужила как можно дольше, важно знать основные правила ухода за ними. Из каких материалов… Читать далее Правила и советы по уходу за футбольными бутсами

Перчатки ММА разработаны специально для смешанных единоборств, где допускается совершение ударов руками, реализация захватов. Они отличаются от накладок для карате/боксерских перчаток тем, что обеспечивают защиту пальцев у основания, но при этом обнажают пальцы и внутреннюю область ладоней. Это дает возможность выполнить более широкий спектр технических действий во время боя. Перчатки ММА защищают как пальцы, так… Читать далее Выбираем перчатки для ММА

Главным критерием при выборе самоката для ребенка является возраст… Если вашему малышу еще не исполнилось четырех лет, остановите свой выбор на трехколесном самокате. Это избавит самого ребенка от падений, а родителей – от необходимости постоянно придерживать юного велосипедиста, поскольку в этом возрасте дети пока не очень хорошо умеют удерживать равновесие. Впрочем, принимать во внимание нужно… Читать далее На что нужно обратить внимание при выборе самоката для ребенка

На Олимпиаде есть множество спортивных дисциплин. Стоит обратить внимание на регби – очень разветвленные состязания, красочные и захватывающие. Несмотря на это, в мире не так много поклонников данного вида спорта. Такой тип состязаний можно разделить на две категории. Первая подразумевает классификацию «юнион» — классический вид спорта. Вторым типом является «регбилинг». Что касается «регби-7», то оно… Читать далее Без названия

Мы выбрали для вас несколько интересных мест… Если в семье рождается ребенок, процесс планирования поездки кардинально меняется. Программа должна отвечать желаниям и детей, и взрослых. Если целью является отдых только в России, процедура намного сложнее. Самое важное – отнестись к ситуации с позитивом. Семейное турне укрепляет связи, позволяет вместе исследовать новые места, помогает взглянуть на… Читать далее Отдых в России — куда отправиться с семьей

Аксессуар, который пригодится в различных ситуациях… Какую камеру вы бы не купили, в любом случае у нее есть определенный срок эксплуатации. Даже если она очень прочная и надежная, со временем у нее начнет падать давление. Подкачивать колеса необходимо регулярно, желательно делать это раз в месяц. Давление камеры не может быть всегда одинаковым, все зависит от… Читать далее Как выбрать подходящий насос для велосипеда

Даже при спокойной езде на велосипеде следует своевременно возмещать воду, расходуемую человеческим организмом. Необходимо с определенной периодичностью ежечасно выпивать не менее полулитра жидкости, а при повышенной нагрузке велосипедист обязан пить значительно больше воды. Удобнее и быстрее до нее добраться при наличии фляги с флягодержателем. К наиболее важным параметрам выбора причисляется объем специализированного сосуда. Когда велопробеги… Читать далее Правильно выбираем флягу и флягодержатель для велосипеда

Даны представляют собой уровень мастерства, достигнутого дзюдоистом. Если для каждого кю предусмотрена определенная расцветка пояса, то ситуация с данами несколько сложнее. Именно поэтому целесообразно разобраться со степенями мастерства в единоборстве, которое было создано в Японии. Спортсмены, обладающие первым либо вторым даном, называются сэмпаями. Японское слово означает фразу «стоящий впереди», указывает на увеличенный опыт по отношению… Читать далее Порядковая очередность данов в дзюдо

Вводный курс для тех, кто хочет улучшить свою жизнь и окружающих его людей… Что такое велнес? Это стиль жизни, основанный на пяти основных компонентах. 1. Здоровье тела Физическое здоровье тела на ежедневной основе. Здесь также рекомендуются регулярные физические упражнения, здоровое питание и соблюдение распорядка дня. 2. Психическое состояние Снижение стресса и содействие душевному благополучию. Поскольку… Читать далее Велнес, как стиль жизни

Впервые о таком понятии как женский ММА услышали в Японии в 1990-ых гг. В 2000 году там состоялись первые состязания. Среди участниц были бойцы-девушки под эгидой UFC, а впоследствии сформировали женский промоушен Smackgirl, который вырос из ReMix. Начало 2000 годов отметили возникновением таких звезд как японская спортсменка Мегуми Фудзи, Юки Цудзи и другие. В Соединенных… Читать далее Как зарождался и развивался женский MMA