Аэробика для лица Кэрол для всех девушек планеты

аэробика для лица результаты
Упражнения для лица по аэробике Кэрол Мадджио
1 Star2 Stars3 Stars4 Stars5 Stars (2 votes, average: 5,00 out of 5)
Загрузка...
Краткое содержание статьи:

Аэробика для лица – это эффективный омолаживающий комплекс, разработанный американским косметологом Кэрол Маджио. Для каждой женщины, в каком бы возрасте она не находилась, важно выглядеть привлекательно. Когда молодость уже позади, все вдруг начинают задаваться вопросом: как же сохранить свежесть и подтянутость кожи лица?

аэробика для лица кэрол
Аэробика для лица Кэрол для всех девушек планеты

Многие люди обращаются за помощью к чудодейственным мазям и препаратам, которые, как правило, имеют краткосрочное действие. Другие ложатся на операцию, что не всем по карману и не всегда приводит к ожидаемому результату. Однако не стоит отчаиваться, благодаря профессиональному косметологу Кэрол Мадджио, у нас есть альтернатива доступная каждому человеку.

Что собой представляет аэробика от Кэрол Мадджио

Это комплекс гимнастических упражнений для лица.  Ее метод является удивительным средством для возвращения коже свежести, подтянутости и упругости, спустя всего несколько месяцев регулярных занятий вы ощутимо помолодеете на пять лет.

аэробика для лица в домашних условиях
Что собой представляет аэробика от Кэрол Мадджио

Кэрол много лет работала в индустрии красоты и свой бесценный опыт она воплотила в книге под названием: «Аэробика для мышц и кожи лица».

Рекомендуем обязательно ознакомиться с данным трудом, в книге подробно даны рекомендации по уходу за кожей лица и приведены эффективные методы омоложения. Благодаря этой простой тренировке вы сможете укрепить мышцы лица, не прибегая к хирургическому вмешательству, инъекциям ботокса или коллагена.

Лицевая аэробика от Кэрол

С помощью регулярных занятий вы можете даже изменить пропорции вашего лица, например, поднять брови, округлить форму, уменьшить нос, разгладить морщинки. Существуют несколько комплексов упражнений лицевой гимнастики.

аэробика для лица на каждый день
Лицевая аэробика от Кэрол

Начинающим Кэрол предлагает выполнять занятие, состоящее из четырнадцати простых упражнений. Более опытным людям предлагается усложненный комплекс. Также есть упражнения, которые вы с легкостью сможете выполнять на работе, сидя за компьютером или по дороге домой.

Профессиональные косметологи утверждают, что если уделять лицевой аэробике, хотя бы десять минут два раза в день, то вы лично убедитесь в ее эффективности уже через пару недель. Тренировка отлично прорабатывает все мышцы лица, помогая избавляться клеткам от продуктов распада, насыщая их свежей кровью и питательными веществами.

Кэрол также является сторонницей позитивного мышления и рекомендует во время выполнения комплекса визуализировать положительные изменения кожи лица.

Что вам сможет обеспечить упражнения для лица по аэробике Кэрол Мадджио

Прежде чем перейти непосредственно к тренировкам тщательно изучите видео-уроки, неправильное выполнение упражнений может привести к негативным последствиям.

аэробика для лица результаты
Упражнения для лица по аэробике Кэрол Мадджио

Упражнения для лица от Кэрол устраняют следующие признаки старения:

  • Низко опущенные брови
  • Увеличение толщины век
  • Дряблая кожа щек и шеи
  • Обвисший подбородок
  • Увеличенный нос

Основные рекомендации по аэробике для лица от Кэрол Мадджио

Рекомендации для выполнения комплекса лицевой гимнастики

  • При выполнении упражнений обязательно держите в легком напряжении мышцы бедер и брюшного пресса.
аэробика для лица
Основные рекомендации по аэробике для лица от Кэрол Мадджио
  • Концентрируйте ваше внимание на участках лица, которые в данное время задействованы в работе.
  • Визуализируйте достижение положительного результата. Представьте, что ваши мышцы наполняет позитивная энергия, которая способствует омоложению.
  • После тренировки обязательно выполните следующее расслабляющее упражнение: сожмите изо всех сил губы и выпустите через них медленно поток воздуха.
  • Перед тренировкой разогрейте пальцы рук, это можно сделать, интенсивно потерев ладони. Когда почувствуете легкое покалывание можно приступать к выполнению упражнений.

Обязательно проконсультируйтесь со своим лечащим врачом перед тем, как приступите к выполнению упражнений.

Рекомендуем прочитать:

Ваш комментарий будет первым

Написать ответ

Выш Mail не будет опубликован


*