Чемпионат мира по спортивной акробатике: сайт, Россия 2018

соревнования по спортивной акробатике
Как научится акробатическим трюкам
1 Star2 Stars3 Stars4 Stars5 Stars (2 votes, average: 5,00 out of 5)
Загрузка...
Краткое содержание статьи:

Ведем здоровый образ жизни с помощью спортивной акробатики

Спортивная акробатика — это красивое зрелище с выполнением разных акробатических трюков. Этот вид спорта не является экстремальным. Выполнение упражнений связано с балансировкой, вращением туловища с опорой и без нее.

спортивная акробатика чемпионат
Чемпионат мира по спортивной акробатике: сайт, Россия 2018

Когда Вы наблюдаете за соревнованиями по спортивной акробатике, у Вас наверняка от восхищения перехватывает дыхание. Ведь происходит зрелищное представление, которое не оставит равнодушным никого.

Для детей этот вид спорта может стать замечательным выходом из состояния виртуальной реальность. Ведь огромное количество детей проводят основную часть свободного времени, после школы, возле экранов телевизоров и компьютеров. Это существенно снижает количество и качество физических нагрузок, которые так необходимы для маленького растущего организма.

Немного терминологии и интересных фактов

Термин «акробатика» своими корнями уходит в древнюю Грецию. Изначально акробатами называли циркачей. Они забавляли посетителей цирка трюками, переворотами, сложными прыжками и номерами, в которых они демонстрировали проворство и хватку.

С течением времени появилось новое направление, которое знаменовалось:

  • тренировкой равновесия;
  • самостоятельными разносторонними поворотами туловища;
  • кувырками;
  • переворотами;
  • стойкой на руках;
  • «колесом»;
  • «мостиком».

У таких занятий появилось название — спортивная акробатика. 2018 год, уже знаменуется своими достижениями и завоеваниями призовых мест на Чемпионате России по спортивной акробатике. На сайте Федерации Спортивной Акробатики РФ можно посмотреть информацию о прошедших чемпионатах.

спортивная акробатика 2018
Немного терминологии и интересных фактов

Спортсмены нашей страны завоевали награды в таком виде спорта, как спортивная акробатика:

  • Чемпионат мира среди мужчин и женщин принес нашим гимнастам 5 комплектов медалей в многоборье. Спортсменами сборной команды России завоёвано 5 медалей: 4 золотых, 1 бронзовая.
  • Чемпионат и первенство мира по спортивной акробатике проходили в Бельгии, 01 – 16 апреля 2018 года. В четырех возрастных категориях разыгрывалось 20 комплектов наград. Российские гимнасты завоевали 10 золотых, 5 серебряных и 2 бронзовые медали.
  • На чемпионате мира по спортивной акробатике в 2018 году, среди юниоров и юниорок, были разыграны 5 комплектов медалей в многоборье. Сборная команда России завоевала 2 золотых и 1 серебряную медаль.
  • На первенстве мира среди юношей и девушек спортсмены сборной команды России из 5 комплектов завоевали 3 золотые, 3 серебряные и 1 бронзовую медаль.

Преимущества спортивной акробатики для детей

Тренировки для детей начинают проводить с четырех лет. Для малышей такого возраста существуют специальные группы. Ребенок максимально энергичен в этом возрасте и дошкольные заведения не удовлетворяют все его потребности физических нагрузок.

чемпионат мира по спортивной акробатике
Преимущества спортивной акробатики для детей

Формирование мышечного корсета и осанки, красивая и правильная осанка, умение лазать на канаты и лестницы, группировка во время падения – все эти навыки ребенок может приобрести во время занятий спортивной акробатикой.

Если Ваш малыш флегматичен, стеснителен, чувствует дискомфорт в коллективе сверстников, то занятия смогут раскрепостить его и наладить работу вестибулярного аппарата. Ведь акробатические упражнения, в основном, выполняются с несколькими детьми одновременно. Правильное и точное выполнение трюка зависит от того, на сколько в коллективе дети умеют синхронно работать друг с другом. В итоге акробатические занятия не только укрепят физическое развитие, но и помогут правильно сформировать социально адаптированного ребенка.

Родители должны приложить усилия для того, чтобы мотивировать свое чадо заниматься спортом. Гимнастические тренировки качественно повысят выносливость, физический тонус, укрепят здоровье ребенка. Но как же заинтересовать непоседу?

Можно посетить цирк и от увиденного представления малыш останется в восторге. Потом, в игровой форме, предложить выполнить некоторые трюки, которые он запомнил. Если ребенок с энтузиазмом увлечется гимнастикой, дело за малым, найти профессионального тренера и подходящий график занятий.

Виды спортивной акробатики для занятия

Соревнования по спортивной акробатике проводятся в таких видовых группах:

  • Прыжковая – заключается в акробатических прыжках на 30-ти метровой дорожке, выполнение «флика», «рондада», «сальто»;
спортивная акробатика
Виды спортивной акробатики для занятия
  • Парная – выполняются парные акробатические элементы (пара из двух юношей, пара из двух девушек, юноша и девушка);
  • Групповая — выполняется силовая акробатика (три девушки или четыре юноши);
  • Комбинированная — соревнование соединенных вместе разных видовых групп.

Как научится акробатическим трюкам

Для изучения элементов акробатики и возможности участвовать в соревнованиях, обучение нужно начинать в раннем возрасте. Тело малыша в эти года особенно гибкое, пластичное и поддается растяжке. А психологические страхи и барьеры находятся на минимальной отметке.

соревнования по спортивной акробатике
Как научится акробатическим трюкам

Но в истории случались факты, когда спортсмены достигали высоких результатов, начиная заниматься акробатикой вовсе не в детстве. Единственными препятствиями на пути к достижению своей цели могут стать опасения и предрассудки. Но если, Вы настроены добиваться поставленных задач, то на Вашем пути ничто не станет помехой.

Люди далекие от спорта, думают, что акробатические трюки нельзя научиться выполнять без травм и боли. Но это не так. Все зависит от внимательности спортсмена, если слушать наставника и приступать к тренировке после должной разминки, то никакие травмы Вам не страшны.

Впрочем, любой профессиональный вид спорта, в той или иной степени, имеет риск травматизма. Педагоги, которые ведут занятия, несут полную ответственность за безопасность и здоровье ученика. Обучение спортивной акробатикой подарит спортсмену радость, поднятое настроение и заряд энергии на долгое время.

Занимайтесь спортом, ведите здоровый образ жизни и будьте здоровы!

Ваш комментарий будет первым

Написать ответ

Выш Mail не будет опубликован


*