
- Электрические беговые дорожки
- Основные преимущества данного вида тренажера
- К недостаткам можно отнести следующие моменты
- Правила хранения беговой дорожки
Электрические беговые дорожки
Электрическая беговая дорожка для использования дома, — очень удобный и практичный вариант спортивного инвентаря. Такая дорожка оснащена электродвигателем, за счет него она движется. Скорость всегда можно задать заранее. Вариация скорости напрямую зависит от мотора, а точнее, его мощности. Электрический тип беговой дорожки, бесспорно, выигрывает над остальными.
Основные преимущества данного вида тренажера
- электрическая дорожка включает в себя множество различных параметров, дополнительных функций и режимов для каждой тренировки. Вы можете самостоятельно установить на свой тренажер различные параметры, составить специальный режим тренировки, варьировать скорость, — все зависит от выбранной модели дорожки и ее класса;
- однозначным преимуществом является то, что на данной дорожке, ваши суставы будут минимально нагружены. Тренировка будет происходить в щадящем режиме, благодаря плавности хода полотна;
- множество дополнительных приятных «штучек». Используя тот факт, что тренажер неизменно подключается к электросети, производители предлагают пользователям ряд занимательных дополнений к основной пробежке: параллельно можно смотреть фильмы, слушать музыку, визуализировать свой маршрут и даже проверить свою электронную почту.
К недостаткам можно отнести следующие моменты
- беговые дорожки для дома электрические обычно имеют высокую стоимость. Это происходит за счет большого ассортимента предлагаемых возможностей, функций и элементов, которые включает в себя тренажер;
- обязательное подключение к электропитанию. Электрическая беговая дорожка довольно статична, купить данный тип спортивного оборудования желательно с тем условием, чтобы сразу определиться с местом ее размещения, и, конечно, с розеткой неподалеку;
- на электроэнергии экономить у вас не получится, так как каждая тренировка приводит к ее значительным затратам.
Электрическая беговая дорожка swat, — ее покупку и заказ можно осуществить на сайте Спортдоставка.
Рассмотрим важнейшую деталь любой дорожки – панель управления. В каждой конкретной модели консоль может выглядеть абсолютно по-разному. Расположена она, как правило, посередине, между поручнями. В зависимости от стоимости модели, панель управления может быть очень простой, отображающей только самые основные параметры, и более сложной, с огромным количеством встроенной информации. Обязательными параметрами в настройках каждой дорожки непременно будут скорость движения и пройденная дистанция.
Важным моментом является, конечно же, безопасность при использовании того или иного тренажера. В электрические модели обязательно должен быть включен ключ безопасности. Суть его состоит в том, что в конструкции тренажера предусмотрен специальный шнур, который одним концом прикреплен к поясу пользователя, а другим – непосредственно к ключу безопасности. И, если человек потеряет равновесие и возникнет риск падения, то полотно остановится. В более дорогих моделях эту систему видоизменили при помощи сенсорных датчиков. Таким образом, спортсмен может спокойно заниматься и не переживать о своем здоровье.
Очень важную функцию несет параметр измерения пульса. Главная ценность – вы можете отслеживать нагрузку и не перегружать свое сердце, контролируя его работу. Располагаться пульсометр, в виде датчиков может любым удобным для вас образом: на мочке уха, на поручнях либо же непосредственно на консоли, — нужно будет только прикоснуться пальцем. Но, стоит учесть, что если ваш выбор пал на расположение на поручнях, следует обратить внимание на то, чтобы рукоятки в таком случае не оказались опорой, — это может привести к отсутствию эффективности тренировки.
В моделях высокого класса панель управления, это уже многофункциональный монитор, с возможностью выхода в интернет, а также с USB-разъемом. Интернет в вашем распоряжении, и вы можете использовать его как в развлекательных целях, так и в рабочих или же личных, и все это непосредственно во время пробежки.
Правила хранения беговой дорожки
Перед покупкой тренажера, необходимо заранее определиться с его месторасположением в вашем доме. Если же у вас нет дополнительной площади в квартире, где бы он мог находиться на постоянной основе, то нужно найти место, для хранения его в промежутках между занятиями. Нередко в конструкцию тренажера встраивают специальные детали для облегчения транспортировки, к примеру, ролики для удобства перемещения. Также конструкции могут быть складными, с ручным или автоматическим режимом сборки.
И в конце, можно сделать такой совет всем новичкам – не стоит сразу же стремиться покорять марафонские дистанции. Спортивная ходьба для начала будет отличным вариантом. Полезной будет любая активность, главное начать. А начать нужно непременно с покупки замечательного тренажера, — электрической беговой дорожки, которая откроет вам простой и приятный путь к замечательной физической форме и отличному настроению!
Написать ответ