(2 votes, average: 5,00 out of 5)
Загрузка...- Описание клуба Фитнес-Лэнд
- График работы и цены в Фитнес-Лэнде в Подольске
- Расписание занятий клуба в Подольске
- Отзывы о Фитнес-Лэнде в Подольске
- Итог тренировок
Каждый человек проявляет желание иметь спортивное и функциональное тело. Для этого необходимо регулярно тренироваться, правильно питаться и соблюдать определенный режим. Под режимом подразумевается достаточное количество сна, пищевых нутриентов, ограничения себя от различных пагубных привычек и стрессов для хорошего восстановления после тренировок.
Все вышеперечисленное зависит исключительно от вашего отношения к этому делу, если вы действительно хотите достигнуть определенного результата и увидеть хороший прогресс, то придерживаться режима будет приятно, потому что вы будете видеть улучшения в конституции собственной фигуры. Телостроительством можно заниматься в любых условиях, но удобнее всего пойти в фитнес-клуб, нанять опытного тренера, скрупулезно и педантично выполнять все его указания и результат не заставит себя ждать.
Описание клуба Фитнес-Лэнд
Данный фитнес центр находится в Подольске на улице Литейной. Каждый посетитель Фитнес-Лэнда сможет оставить свой автомобиль на парковке для клиентов. В наличии данного клуба имеются опытные инструктора, которые без проблем смогут составить продуманную программу тренировок и питания, которая будет рассчитана для достижения целей, которые преследует клиент.
На территории фитнес центра есть тренажерный зал, кардиоцентр, два зала для групповых занятий и зал единоборств, где можно посещать занятия по тайскому боксу или каратэ.
- Вашему вниманию представляем Фитнес ленд на Ильюшина, где вы с легкостью сможете достичь высот.
Также есть бар, где можно заказать спортивный напиток из протеина, или же отведать молочный коктейль. В общем, присутствуют все необходимые условия для улучшения состояния вашего тела, каждый человек сможет найти в Фитнес-Лэнде в Подольске занятие на свой вкус, будь он любитель пожать штангу или же поколотить боксерскую грушу.
График работы и цены в Фитнес-Лэнде в Подольске
Фитнес-Лэнд в Подольске на улице Литейной работает по следующему расписанию:
Понедельник − 08:00 — 24:00;
Вторник − 08:00 — 24:00;
Среда − 08:00 — 24:00;
Четверг − 08:00 — 24:00;
Пятница − 08:00 — 24:00;
Суббота − 09:00 — 23:00;
Воскресенье − 09:00 — 23:00.
Абонемент в данный фитнес клуб стоит до 14 тысяч рублей за год. Что является вполне приемлемой суммой для человека, который поставил перед собой цель улучшить свои физические возможности и повысить функциональность тела.
Расписание занятий клуба в Подольске
Понедельник:
11:00 STEP I — первый зал, тренер Юлия;
12:00 STRETCHING — первый зал, тренер Юлия;
18:00 PILATES — первый зал, тренер Наташа;
18:30 YOGA (90 мин.) — второй зал, тренер Наталья;
19:00 SUPER SCULPT — первый зал, тренер Наташа;
20:00 TABS+FLEX — первый зал, тренер Наташа.
Вторник:
11:00 SUPER SCULPT — первый зал, тренер Наташа;
12:00 PILATES — первый зал, тренер Наташа;
19:00 STEP I — первый зал, тренер Александра;
20:00 ZUMBA — первый зал, тренер Юля;
20:00 UPPER BODY — второй зал, тренер Александра;
21:00 ABS back&STRETCH — первый зал, Александра.
Среда:
11:00 STEP I — первый зал, тренер Анна;
12:00 STRETCHING — первый зал, тренер Анна;
18:30 YOGA (90 мин.) — первый зал, тренер Наталья;
20:00 TAE-BO — первый зал, тренер Светлана;
21:00 ABT — первый зал, тренер Светлана.
Четверг:
11:00 ABT — первый зал, тренер Наташа;
12:00 TABS+FLEX — первый зал, тренер Наташа;
18:00 INTERVAL — первый зал, тренер Анна;
19:00 STEP I — первый зал, тренер Анна;
20:00 SUPER SCULPT — первый зал, тренер Анна;
21:00 STRETCHING — первый зал, тренер Анна.
Пятница:
11:00 ZUMBA — первый зал, тренер Юля;
12:00 SUPER SCULPT — первый зал, тренер Наташа;
13:00 ABS back&STRETCH — первый зал, тренер Наташа.
Суббота:
11:00 INTERVAL — первый зал, тренер Светлана;
12:00 ABT — первый зал, тренер Светлана;
13:00 PILATES — первый зал, тренер Светлана.
Воскресенье:
11:00 STEP I — первый зал, тренер Анна;
12:00 SUPER SCULPT — первый зал, тренер Анна;
13:00 FLEX — первый зал, тренер Анна.
Отзывы о Фитнес-Лэнде в Подольске
Рассмотрим некоторые отзывы о данном фитнес клубе в Подольске.
- Занимаюсь в этом фитнес клубе уже на протяжение года. Меня абсолютно все устраивает. Поменяла парочку тренеров, так как была задержка в результатах. Инструкторы очень приветливые и часто здорово поднимают настроение. В общем, мне все очень нравится, есть все необходимое для поддержки тела в хороших кондициях и отличного самочувствие.
- Посещаю Фитнес-Лэнд уже где-то три года. Могу сказать, что мне все очень нравится. Из недостатком могу отметить лишь один – при интенсивных занятиях становиться очень душно и есть недостаток воздуха. Но, на мой взгляд, эта проблему присуща абсолютно всем фитнес клубам, так как это все-таки закрытые помещения. Занимаюсь в основном со свободными весами, иногда использую тренажеры. Могу точно сказать, что нехватки в оборудование я не ощущаю, так как присутствует абсолютно все необходимое для меня. Атмосфера в зале рабочая и очень мотивирующая. Если приходить в первой половине дня, то людей совсем немного. Хотя даже если и будет много, то фитнес клуб очень просторный и вам не придется ждать своей очереди для того, чтобы сделать приседания со штангой на плечах или же позаниматься на тренажерах.
- Хожу в Фитнес-Ленд на протяжение четырех лет. Посещаю в основном групповые занятия. Частенько случается, особенно вечером, что места в зале недостаточно для всех желающих позаниматься, поэтому приходится тесниться и испытывать небольшой дискомфорт. Тренеры очень энергичные и вежливые личности, которые следят за темпом тренировки и самочувствием занимающихся. Раздевалки довольно просторные. Правда, иногда раздражают женщины, которые брызгаются духами в раздевалке. У меня это вызывает дикую аллергию. К счастья, это случается не очень часто. Персонал клуба достаточно приветливый и вежливый. Несколько раз посещала массажиста и осталась довольной. Очень интересный человек, с которым интересно провести время. Так сказать, совместить приятное с полезным.
- Недавно начал занятия в Фитнес-Лэнде, могу однозначно сказать, что мне очень нравится. Тренирует меня очень позитивный и приветливый человек, которые всегда готов дать консультации по вопросам питания и показать правильную технику выполнения упражнений. Мой персональный тренер является мастером спорта по пауэрлифтингу и бодибилдингу, поэтому сомневаться в его компетентности не приходиться. Зал очень просторный, поэтому не приходится ждать освобождения лавки для жима лежа. В общем, всем рекомендую посещать данный фитнес клуб, это принесет массу пользы для здоровья, конечно, при разумном тренинге.
Итог тренировок
Если вы хотите улучшить состояние вашей фигуры, то Фитнес-Лэнд в Подольске является отличным решением. В этом клубе есть все необходимое для хорошего прогресса и отличного самочувствия.
Написать ответ