Как правильно работать на тренажере Atemi ae и Atemi 4000 с пользой для здоровья

тренажер atemi
Силовые тренажеры со свободным весом
1 Star2 Stars3 Stars4 Stars5 Stars (2 votes, average: 5,00 out of 5)
Загрузка...
Краткое содержание статьи:

Эллиптический тренажер atemi предназначен для выполнения упражнений людьми различных возрастных категорий. Компания ATEMI была создана еще в 1996 г. Пережив кризис компания смогла за довольно короткий срок набрать обороты и занять достойное место среди основных лидеров. Сейчас это торгово-закупочная организация, которая имеет достаточно большой ассортимент спортивных оборудований, включающих в себя больше 15000 названий. Компания ведет сотрудничество со многими ведущими организациями других стран (Италия, Канада, Германия и другие) и занимается импортом товаров.

Компания Atemi предлагает не только большой ассортимент товаров с хорошим качеством, но и довольно доступные цены. Сегодня главным продуктом данной компании являются именно тренажеры. Спортивный эллиптический тренажер atemi обладает высоким качеством и имеет разумную цену, как и тренажер domyos, благодаря чему выделяется на рынке спортивных тренажеров.

силовой тренажер atemi
Как правильно работать на тренажере Atemi ae и Atemi 4000 с пользой для здоровья

Естественно, спортивные занятия нужны для укрепления и поддержания здоровья и фигуры. Однако не все догадываются о том, что спорт служит и превосходным антидепрессантом. Как правило, физические нагрузки способны не только сжигать калории и привести мышцы тела в тонус, но также поднимать настроение и заряжать энергией.

Многие любят утренние пробежки, но не всегда находят время для походов в спортзал. Приобретая эллиптический тренажер компании atemi ae занятия можно проводить дома в любое свободное от работы время. Для этого тренажера необходимо лишь небольшое пространство в комнате.

Домашние силовые тренажеры

Спортивный силовой тренажер компании atemi является замечательной находкой для тех людей, которые стремятся держать свое тело в форме, добиваться хороших результатов, занимаясь на тренажере в домашних условиях. Это отличное решение для тех, кому не доступны фитнес-клубы в силу своей занятости или стоимости. К тому же, занятия на нем можно проводить в любое удобное время.

Именно для такой категории людей были созданы комплексные силовые тренажеры. Покупая такой спортивный агрегат можно получить многофункциональное оборудование для моделирования фигуры, а также поддержания отличной физической формы. Тренажер прост в использовании и не требует особого обслуживания. Перед выбором такого тренажера необходимо знать их плюсы и минусы.

Блочные силовые тренажеры для занятий дома

На сегодняшний день большинство организаций выпускают различные виды оборудование и аксессуаров для занятия фитнесом, включая и силовые тренажеры. В свою очередь, силовые тренажеры можно условно разделить на два вида: блочные тренажеры и тренажеры со свободными весами.

эллиптический тренажер atemi
Блочные силовые тренажеры для занятий дома

Блочные тренажеры наиболее популярны. К тому же их устанавливают во многих крупных фитнес-клубах. Такое спортивное оборудование можно легко распознать по элементам варьирования нагрузки, а также по подвижным и неподвижным блокам. Блочные силовые тренажеры, предназначенные для домашнего использования, имеют множество преимуществ и самое главное из них безопасность.

В блочных силовых тренажерах можно простым и легким движением руки изменить нагрузку, передвинув для этого якорь в стеке. Однако, такие тренажеры имеют и недостатки, например, занимают большое пространство в доме. К тому же, они больше предназначены для придания мышцам рельефа, чем для занятия упражнениями, направленных на их укрепление.

эллиптический тренажер atemi ae
Особые упражнения на тренажере

Для решения этих проблем была придумана комбинация нескольких тренажеров в один, которая позволяет установить их дома. Однако для укрепления и развития как основных, так и соединяющих мышц лучше выбрать силовые тренажеры со свободными весами.

Силовые тренажеры со свободным весом

Силовые тренажеры со свободным весом — это тренажеры с гирями, гантелями, а также блинами для штанги. Хотя это всего часть тренажера, необходимы также скамья, упор либо иное приспособление, которое обеспечивало бы поддержку и посадку при выполнении физических упражнений. Отсутствие таких приспособлений часто приводит к травмам во время занятий.

тренажер atemi
Силовые тренажеры со свободным весом

Силовые тренажеры со свободными весами более компактны и отлично настраиваются почти под любую фигуру. Простота конструкции этих тренажеров делает их долговечными.

Следовательно, при выборе тренажера следует учесть, какие цели вы хотите достигнуть при выполнении упражнений, а также наличие свободного пространства в доме.

Тренажер Atemi AGS-4000

Как уже отмечалось, ассортимент тренажеров компании Atemi разнообразен и включает в себя: беговые дорожки, гребные тренажеры, степперы, многофункциональные скамьи, а также силовые комплексы. К последнему виду относится силовой тренажер компании atemi 4000, которые предназначены для спортсменов-любителей с разной возрастной категорией. Тренажер AGS-4000 лидер в плане функциональности, ведь на нем могут заниматься сразу два человека, поэтому его называют семейным тренажером.

тренажер atemi 4000
Тренажер Atemi AGS-4000

Кроме того, тренажеры atemi имеют положительные отзывы от владельцев, ведь они многофункциональны и просты в эксплуатации. В них предусмотрены все основные и вспомогательные упражнения практически для всех основных групп мышц.

Силовой тренажер atemi марки ags 4000 предусматривает выполнение некоторых упражнений, которые редко встречаются для такого типа моделей. Такого рода занятия направлены на создание брюшного пресса: выполнять упражнения можно как для верхней, так и нижней части живота при помощи скамьи. К тому же, тренажер оснащен брусьями для выполнения отжиманий, которые считаются отличным дополнением для тренировки грудных мышц либо трицепсов.

Среди особенностей конструкции стоит выделить легко отсоединяющуюся доску для пресса. В комплект тренажера включены гантели, весом в полторы килограммов, которые предназначены для выполнения разнообразных упражнений.

Таким образом, купить тренажеры компании atemi очень выгодно, ведь они подходят для силовых упражнений с небольшой нагрузкой, а также фитнеса. Упражнения на них направлены для укрепления мышечных групп, корректировки массы тела, придания мышцам рельефа и их улучшения, а также увеличения выносливости.

Рекомендуем прочитать:

1 Trackbacks & Pingbacks

  1. Ems тренажер x body с Китая - купить, тренажерный костюм, отзывы

Написать ответ

Выш Mail не будет опубликован


*