Упражнения для спортивной и пальчиковой гимнастики для детей от 3-х лет

гимнастика для детей 2-3 лет
Эрмитаж или Олимпийские игры
1 Star2 Stars3 Stars4 Stars5 Stars (1 votes, average: 5,00 out of 5)
Загрузка...
Краткое содержание статьи:

Выбрать будущее для своего ребенка крайне тяжело, главное сделать это по всем правилам и со здоровым напором. Поэтому, нужно заниматься гимнастикой для детей от 3 лет, записывайте на секцию, чтобы начинать с самого детства.

Ошибка многих родителей заключается только лишь в том, что они пытаются реализовать в своих чадах, то, что не удалось  им и именно из-за этого дают невообразимые нагрузки неподготовленному организму.

гимнастика для детей
Упражнения дл яспортивной и пальчиковой гимнастики для детей от 3-х лет

Невероятное количество секций сейчас предлагается для детей и подростков любого возраста и характера. Лучше и правильнее всего выбирать занятие по душе, сделать это не сложно. Посмотрите как ведет себя ваш ребенок дома, наедине или в контакте со взрослыми и ровесниками. Чаще всего маленькие дети сами проявляют интерес к чему-то конкретному, будь то рисование, игра с конструктором или физическая активность.

Эрмитаж или Олимпийские игры?

Многое зависит от характера и темперамента. Чтобы не совершать типичные ошибки их нужно разобрать и воспользовавшись рекомендациями подобрать, тот вид активности для ребенка, который помимо результата принесет еще и моральное удовольствие.

Всего можно выделить три вида дополнительного образования:

  • Творческие кружки
  • Кружки научно-исследовательской направленности
  • Спортивные секции для детей

Творческие кружки кроме развития воображение, также влияют на социальное взаимодействие между детьми и могут стать решением для деток склонных к гиперактивности, вырабатывая усидчивость и дисциплину.

гимнастика для детей 2-3 лет
Эрмитаж или Олимпийские игры

Такое решение идеально для деток, у которых ярко выражены бунтарские черты, и подчинение взрослым дается с большим трудом или капризами. В творческих коллективах больше свободы и возможностей для самовыражения, а это необходимо для развития полноценной личности.

Выбор гимнастики для детей от 3 лет

Археология, история, космос — подойдут детям средней школы, когда ребенок уже сам начнет испытывать тягу к исследованиям, прослеживать логические цепочки и обретет умение направленно мыслить.

 И все же независимо от возраста, научные и технические кружки больше подходят холерикам, а вот флегматиков и меланхоликов лучше направить в спорт, тем самым постараться разнообразить характер и темперамент для гармоничного развития личности.

спортивная гимнастика для детей
Выбор гимнастики для детей от 3 лет

Идеальный вариант, о котором действительно лучше задуматься в раннем возрасте, профессиональный спорт. Ни для кого не секрет, что в спорт можно опоздать, профессиональных спортсменов набирают буквально с пеленок. Например, гимнастика для детей от 3 лет секция, которая формируется из совсем крох, к 10-12 годам сдающих взрослые нормативы на разряд, а позже и на кандидата в мастера спорта.

Плаванье, хоккей, футбол, настольный или большой теннис, единоборства, художественная и спортивная гимнастика для детей одни из самых распространенных вариантов в юном возрасте.

Возраст имеет значение в гимнастике

Если мы уже начали обсуждать, куда же податься с совсем юными мальчишками и девчонками, стоит отметить, что в дошкольном возрасте обычно хватает классической активности, вроде длительных прогулок, пробежек, времени проведенного на спортивной площадке, катания на велосипеде или лыжах.

гимнастика для детей от 3 лет секция
Возраст имеет значение в гимнастике

Играть в футбол или в бадминтон можно и с родителями, а вот специфические упражнения для гибкости или гимнастика для детей должна происходить под присмотром профессионального тренера.

Пусть лучше пройдет немного времени и уже социализированный ребенок, в возрасте пяти лет сможет полноценно и осознанно заниматься выбранным видом спорта.

Подготовка к спартанским будням

Родители, серьезно настроенные на олимпийские рекорды своих деток, должны понимать, что в таком случае просто необходима лояльная подготовка, как организма, так и психики к тяжелым нагрузкам. Умение заставить себя сделать что-либо свойственно не многим даже взрослым людям. Вспомните, сколько раз вы откладывали утреннюю зарядку, а возможно откладываете и до сих пор. А от ребенка требуете всего и сразу?

спортивные секции для детей
Подготовка к спартанским будням

Рекомендуется начинать подготовку к любой спортивной секции с легкой гимнастики для детей в возрасте 2-3 лет. К счастью, сейчас легко можно найти познавательные видео в различных социальных сетях.

Пальчиковая гимнастика, самый простой вид развития моторики рук для детей 3 лет. Популярность его вполне заслужена, в силу эффективности и игровой формы. Ребенку проще выполнять различные манипуляции под рифмованные стишки, не чувствуя давление со стороны взрослого наставника. Помимо мелкой моторики прогрессирует также качество речи, четкость, дикция, выражение.

Детей 3-4 лет пальчиковой гимнастикой заинтересовать сложнее, в силу нарастающей активности и старта возраста «почемучки».

Уделяйте ребенку больше времени, старайтесь не только приучать его к послушанию и усидчивости, но и развивать силу и выносливость.

Наличие спортивной стенки в доме, невероятный плюс для маленького спортсмена, но и ее отсутствие не может повлиять на развитие двигательных качеств.

Скакалка, салочки, классики, чехарда, разнообразные эстафеты. Банальные, прыжки через лужи доставляющее детям удовольствие, благоприятны в процессе исследования возможностей собственного тела.

Заинтересованность в тренировках по гимнастике залог успеха

Стоит ли говорить, что некоторые советские методы воспитания, основанные на беспрекословном подчинении, малоэффективны и наносят вред неокрепшей детской психике. Детская утренняя гимнастика, особенно для детей старше 3-4 лет, может включать в себя не только классические приседания, потягивания и выгибания спины.

Проанализируйте свое отношение к спорту, если вы занимаетесь йогой, то в вашем клубе, вероятно, существуют и детские группы. Замечали, как часто детям нравится висеть вниз головой или чтобы их активно крутили, переворачивали?

Ребенку будет интересно познавать возможности своего тела в спокойной обстановке, после этого он сможет плавно адаптироваться в новом коллективе при занятиях профессиональной гимнастикой. Поскольку будет чувствовать уверенности, слышать свое тело и подготовлено воспринимать наставления взрослого тренера.

Научитесь анализировать поведение своего ребенка и учитывать его потребности, в таком случае, вы сможете вырастить из него достойного человека.

Рекомендуем прочитать:

Самые популярные методы коррекции зрения
Бодифлекс для похудения или дыхательные упражнения для начинающих
Упражнения утреней гимнастикой для детей на год под Фгос
Упражнения художественной гимнастики по Александре Солдатовой
Российская федерация художественной гимнастики и официальный сайт
Домашние тренировки с пальчиковой гимнастики для детей
Упражнения лечебной гимнастики для поясничного отдела и позвоночника
Комплексные упражнений утренней гигиенической гимнастики

Ваш комментарий будет первым

Написать ответ

Выш Mail не будет опубликован


*