(2 votes, average: 5,00 out of 5)
Загрузка...- Эрмитаж или Олимпийские игры?
- Выбор гимнастики для детей от 3 лет
- Возраст имеет значение в гимнастике
- Подготовка к спартанским будням
- Заинтересованность в тренировках по гимнастике залог успеха
Выбрать будущее для своего ребенка крайне тяжело, главное сделать это по всем правилам и со здоровым напором. Поэтому, нужно заниматься гимнастикой для детей от 3 лет, записывайте на секцию, чтобы начинать с самого детства.
Ошибка многих родителей заключается только лишь в том, что они пытаются реализовать в своих чадах, то, что не удалось им и именно из-за этого дают невообразимые нагрузки неподготовленному организму.
Невероятное количество секций сейчас предлагается для детей и подростков любого возраста и характера. Лучше и правильнее всего выбирать занятие по душе, сделать это не сложно. Посмотрите как ведет себя ваш ребенок дома, наедине или в контакте со взрослыми и ровесниками. Чаще всего маленькие дети сами проявляют интерес к чему-то конкретному, будь то рисование, игра с конструктором или физическая активность.
Эрмитаж или Олимпийские игры?
Многое зависит от характера и темперамента. Чтобы не совершать типичные ошибки их нужно разобрать и воспользовавшись рекомендациями подобрать, тот вид активности для ребенка, который помимо результата принесет еще и моральное удовольствие.
Всего можно выделить три вида дополнительного образования:
- Творческие кружки
- Кружки научно-исследовательской направленности
- Спортивные секции для детей
Творческие кружки кроме развития воображение, также влияют на социальное взаимодействие между детьми и могут стать решением для деток склонных к гиперактивности, вырабатывая усидчивость и дисциплину.
Такое решение идеально для деток, у которых ярко выражены бунтарские черты, и подчинение взрослым дается с большим трудом или капризами. В творческих коллективах больше свободы и возможностей для самовыражения, а это необходимо для развития полноценной личности.
Выбор гимнастики для детей от 3 лет
Археология, история, космос — подойдут детям средней школы, когда ребенок уже сам начнет испытывать тягу к исследованиям, прослеживать логические цепочки и обретет умение направленно мыслить.
И все же независимо от возраста, научные и технические кружки больше подходят холерикам, а вот флегматиков и меланхоликов лучше направить в спорт, тем самым постараться разнообразить характер и темперамент для гармоничного развития личности.
Идеальный вариант, о котором действительно лучше задуматься в раннем возрасте, профессиональный спорт. Ни для кого не секрет, что в спорт можно опоздать, профессиональных спортсменов набирают буквально с пеленок. Например, гимнастика для детей от 3 лет секция, которая формируется из совсем крох, к 10-12 годам сдающих взрослые нормативы на разряд, а позже и на кандидата в мастера спорта.
Плаванье, хоккей, футбол, настольный или большой теннис, единоборства, художественная и спортивная гимнастика для детей одни из самых распространенных вариантов в юном возрасте.
Возраст имеет значение в гимнастике
Если мы уже начали обсуждать, куда же податься с совсем юными мальчишками и девчонками, стоит отметить, что в дошкольном возрасте обычно хватает классической активности, вроде длительных прогулок, пробежек, времени проведенного на спортивной площадке, катания на велосипеде или лыжах.
Играть в футбол или в бадминтон можно и с родителями, а вот специфические упражнения для гибкости или гимнастика для детей должна происходить под присмотром профессионального тренера.
Пусть лучше пройдет немного времени и уже социализированный ребенок, в возрасте пяти лет сможет полноценно и осознанно заниматься выбранным видом спорта.
Подготовка к спартанским будням
Родители, серьезно настроенные на олимпийские рекорды своих деток, должны понимать, что в таком случае просто необходима лояльная подготовка, как организма, так и психики к тяжелым нагрузкам. Умение заставить себя сделать что-либо свойственно не многим даже взрослым людям. Вспомните, сколько раз вы откладывали утреннюю зарядку, а возможно откладываете и до сих пор. А от ребенка требуете всего и сразу?
Рекомендуется начинать подготовку к любой спортивной секции с легкой гимнастики для детей в возрасте 2-3 лет. К счастью, сейчас легко можно найти познавательные видео в различных социальных сетях.
Пальчиковая гимнастика, самый простой вид развития моторики рук для детей 3 лет. Популярность его вполне заслужена, в силу эффективности и игровой формы. Ребенку проще выполнять различные манипуляции под рифмованные стишки, не чувствуя давление со стороны взрослого наставника. Помимо мелкой моторики прогрессирует также качество речи, четкость, дикция, выражение.
Детей 3-4 лет пальчиковой гимнастикой заинтересовать сложнее, в силу нарастающей активности и старта возраста «почемучки».
Уделяйте ребенку больше времени, старайтесь не только приучать его к послушанию и усидчивости, но и развивать силу и выносливость.
Наличие спортивной стенки в доме, невероятный плюс для маленького спортсмена, но и ее отсутствие не может повлиять на развитие двигательных качеств.
Скакалка, салочки, классики, чехарда, разнообразные эстафеты. Банальные, прыжки через лужи доставляющее детям удовольствие, благоприятны в процессе исследования возможностей собственного тела.
Заинтересованность в тренировках по гимнастике залог успеха
Стоит ли говорить, что некоторые советские методы воспитания, основанные на беспрекословном подчинении, малоэффективны и наносят вред неокрепшей детской психике. Детская утренняя гимнастика, особенно для детей старше 3-4 лет, может включать в себя не только классические приседания, потягивания и выгибания спины.
Проанализируйте свое отношение к спорту, если вы занимаетесь йогой, то в вашем клубе, вероятно, существуют и детские группы. Замечали, как часто детям нравится висеть вниз головой или чтобы их активно крутили, переворачивали?
Ребенку будет интересно познавать возможности своего тела в спокойной обстановке, после этого он сможет плавно адаптироваться в новом коллективе при занятиях профессиональной гимнастикой. Поскольку будет чувствовать уверенности, слышать свое тело и подготовлено воспринимать наставления взрослого тренера.
Научитесь анализировать поведение своего ребенка и учитывать его потребности, в таком случае, вы сможете вырастить из него достойного человека.
Написать ответ