Упражнения с мячом в художественной гимнастике: купить б.у sasaki

мяч сасаки для художественной гимнастики
Выбор мяча по возрасту и росту спортсменки
1 Star2 Stars3 Stars4 Stars5 Stars (2 votes, average: 5,00 out of 5)
Загрузка...
Краткое содержание статьи:

Выбрать мяч для художественной гимнастики, впрочем, как и любой другой предмет для выступлений необходимо по определенным параметрам. Художественная гимнастика как из эстетичных и красивейших видов спорта является, также, и одной из самых сложных.

купить мяч сасаки для художественной гимнастики
Упражнения с мячом в художественной гимнастике: купить б.у sasaki

Главными качествами данного спорта являются идеальная техника, виртуозность исполнения всех элементов, но не менее важен внешний вид спортсменки.

Внешность гимнастки во время выступления, от прически до костюма, должен соответствовать номеру и быть гармоничным, как и предмет. Именно поэтому важно выбирать мяч, подходящий гимнастке — он дополняет образ спортсменки, не нарушив, при этом, целостности.

Как выбрать подходящий мяч?

Многие дизайнеры рекомендуют выбирать спортивный атрибут по расцветке. Необходимо подобрать тот, который отличается от основного окраса купальника лишь на несколько цветовых тонов. Отличным вариантом считается оформление мячика цветным скотчем.

музыка для художественной гимнастики мяч
Как выбрать подходящий мяч

Подобным способом можно сделать необычные и эффектные узоры, а также нанести блестки и иные элементы, которые можно придумать. Расстановка цветовых оттенков позволит замечательно подчеркнуть индивидуальность гимнастки.

Как правило, мяч для художественной гимнастики купить можно либо в специализированном магазине спортивных снарядов, либо в интернете. Он должен иметь определенный размер, вес, а также изготовлен из резины высокого качества. В основном, размер мяча выбирают, исходя из роста спортсменки, а также размеру рук.

Чтобы определить, подходит ли мяч гимнастке, следует провести небольшой тест. Положите мячик в ладонь руки так, чтобы спортсменке стало удобно держать, а также выполнять элемент номера, например, «восьмерку».

Выбор мяча по возрасту и росту спортсменки

В основном, для спортсменок от 3 до 7 лет вполне подойдет мяч, диаметром в 15 см. Спортсменкам от 8 до 10 лет подойдет мячик, диаметром в 17 см. Также, для гимнасток от десяти лет и выше — мячик, диаметр которого равен 18,5 см.

мяч сасаки для художественной гимнастики
Выбор мяча по возрасту и росту спортсменки

Естественно, помимо возраста следует учитывать и рост спортсменки. Если 6-летняя гимнастка имеет высокий рост, а также выглядит старше по возрасту, то маленький мячик, диаметром в 15 см ей не подойдет.

В таком случае необходимо выбирать средний, с диаметром в 17 см. Бывает и наоборот, когда спортсменка 11 лет имеет небольшой рост. В этой ситуации, соответственно, для удобства мяч выбирается на размер меньше.

Кроме того, вес мячика должен соответствовать размеру. Например, мячик, имеющий диаметр в 15 см, как правило, весит ровно 300 г., с диаметром в 17см — 350 грамм, а при размере 18,5 см имеет вес в 400 грамм. Поэтому необходимо выбирать мячик по размеру.

Покупка мячей в магазине

Иногда приобретают большие мячики, чтобы гимнастка привыкла работать именно с объемными предметами, что крайне неправильно. Каждая гимнастка должна заниматься с мячом, который подходит ей по возрастной категории и размеру. Для этого существуют три категории мячей, предназначенные для разного возраста и роста.

мяч для художественной гимнастики
Покупка мячей в магазине

Начиная с 16-летнего возраста спортсменка должна выступать с мячом, который имеет диаметр 18,5 см с весом в 400 г., а также надписью FIG approved. Эти мячи одобрены со стороны Международной Федерации Гимнастики, а значит с ними можно выступать на международных состязаниях.

Мячи для тренировок в кружках обычно объемные — 18,5 см, однако они достаточно легкие — 300 г. И все же, такие мячики не подходят младшим спортсменкам, поскольку они большие, а для взрослых спортсменок — слишком легкие. Их можно использовать лишь для игр или развлечений.

Какие бывают мячи?

Как правило, гимнастические мячи бывают профессиональные, а также непрофессиональные. Профессиональные используют в соревнованиях, а вторые для любительских номеров. Выбирать спортивный снаряд следует внимательно, обращая внимание на качество, внешний вид и, конечно, стоимость. Мяч, изготовленный из высококачественной резины, должен быть приятным и гладким на ощупь. Фирменный мяч сасаки для художественной гимнастики выделяется качеством.

Мяч данной фирмы имеют специальное покрытие, создающее чувство липкости мяча, будто он чуть прилипает к ладони. Именно этим мячи сасаки отличаются от других. Нем менее важна музыка для художественной гимнастики, мяч который является предметом. Она может быть динамичной, быстрой или смешанной.

мяч для художественной гимнастики купить
Какие бывают мячи

Что касается более дешевых мячей, использующиеся для тренировок в кружке, то они могут быть изготовлены либо из резины, либо из пластика. Для этого можно посмотреть стык в месте соединения его частей. Чтобы купить мяч фирмы сасаки для художественной гимнастики достаточно зайти в соответствующий каталог интернет-магазина.

Кроме того, мяч должен иметь хорошую центровку, т. е. при отбивании его от ковра или пола мячик должен точно отпрыгнуть вверх, а никак не в другую сторону. Хорошей центровкой обладают мячи для художественной гимнастики, изготовленные известной компанией sasaki, которая весьма популярна.

Как самому надуть мячик?

Зачастую давление в мячике меняется при изменении температуры. В связи с этим, лучше всего воспользоваться насосом. Чтобы надувать их, необходим специальный насос. Их изготавливают многие известные фирмы, например, сасаки и чакот.

В насосах есть определенное количество воздуха, чтобы надуть мячи небольшими порциями. Таким образом, можно уверенно знать каким количеством воздуха он наполняется.

Помимо этого, мячи имеют специальную иглу. Ее необходимо осторожно вставить в мячик, не повредив ниппель. При надувании мяча проверьте, чтобы он был чуть мягче, иначе не получится взять его в руку. При сильном надувании мячик может деформироваться. Чтобы сдуть мячик следует вставить иглу, отодвинув заслонку, если это мячик фирмы сасаки либо повернуть колесик, если — чакот. Кроме того, можно приобрести мяч сасаки или иной фирмы для художественной гимнастики б у в интернете.

Как ухаживать за мячом?

Уход за любым спортивным снарядом очень важен для спортсмена. В художественной гимнастике при выполнении упражнений с мячом важна техника выполнения, но чтобы безупречно выполнять все элементы следует не только хорошо управлять мячом, но и правильно ухаживать за ним.

Лучше хранить мячик в чехле, который сохранит его объем даже при низкой температуре. Иногда в зимнее время года он сдувается, но теплый чехол способен защитить его. Кроме того, чехол защитит мячик от царапин. Хранить его следует в темном и прохладном месте, подальше от лучей солнца.

Рекомендуем прочитать:

Ваш комментарий будет первым

Написать ответ

Выш Mail не будет опубликован


*