Видео обучение Славянской гимнастики чаровниц для женщин

упражнения славянской гимнастики
Гимнастика славянских чаровниц
1 Star2 Stars3 Stars4 Stars5 Stars (3 votes, average: 5,00 out of 5)
Загрузка...
Краткое содержание статьи:

Вспомним древнерусский образ славянской женщины: высокая, стройная, красивая, изящная, которая сохраняет свою красоту много лет.  Поэтому таких девушек часто обвиняли в умении колдовать. Ведь они не только сохраняли свою молодость, но умели заботиться о своей семье, мотивировать мужа. Но, отнюдь, причина не в колдовстве, а в особой практике, которая некоторым известна под названием славянская гимнастика.

гимнастика славянских чаровниц
Видео обучение Сдавянской гимнастики чаровниц для женщин

Такая практика является не только физической, но и духовной. Поэтому для ее изучения необходимо настроиться на определенную волну. Важно не только знать ключи – основоположные движения, благодаря которым происходит кодирование и вход в нужное психоэмоциональное, духовное состояние. Но и уметь ими пользоваться.

Заниматься необходимо только в определенном состоянии, ведь речь идет об оживлении энергетических связей рода, об активизации нижней чакры. Славянская гимнастика для женщин имеет оздоровительный, лечебный эффект, она направлена на гармонизацию тела и души, способствует саморазвитию и глубокому самопознанию. Давайте подробно рассмотрим, причины, по которым стоит начать изучать эту практику?

Какое влияние оказывает женская славянская гимнастика на организм?

  • Благодаря офисной, сидячей работе, проблемы с позвоночником есть у 70 процентов населения. Особенно, если при сидячем образе жизни не заниматься спортом, физкультурой. Славянская гимнастика способствует выпрямлению позвоночника, укреплению мышц, прорабатыванию всех суставов. Таким образом, наше тело приобретает необходимую пластичность, силу, гибкость.
  • Регулярные занятия нормализируют обменные процессы в организме, следовательно, лишний вес исчезает. Тело становится более упругим, красивым, здоровым.

  • Открывает грациозность тела, делает походку более грациозной легкой. Женщина не скована, она начинает ощущать свое тело.
  • Происходит очищение и расширение духовных каналов. Ведь, как известно, человек – существо духовное.
  • Такая гимнастика помогает сохранить энергетический баланс, установить контакт со своей личностью, зарядиться энергией и не потерять ее.
  • Оказывает благотворное влияние на все органы, пропадает проблема болезненных «женских дней», климакса и так далее.
  • Улучшает интимную жизнь на всех уровнях.
  • Человек, который практикует такой вид гимнастики настраиваться на ритм мира и находит с ним необходимый контакт, таким образом, достигается гармония.
  • Помогает исполнить желания, достигнуть целей через правильный настрой со Вселенной.
славянская гимнастика видео
Какое влияние оказывает женская славянская гимнастика на организм
  • Упражнения славянской гимнастики помогаю воплотить предназначение женщины: она находит правильно партнера, свое призвание в жизни, рожает здоровых детей и так далее.
  • Кроме того, происходит возрастание родовой памяти, семья становится крепче.

Гимнастика славянских чаровниц

Отдельным направлением в славянской гимнастике является гимнастика славянских чаровниц, которая нашла своих поклонников. О ней стоит рассказать отдельно. Возрождение этой практики произошло в Белоруссии, в Государственном педагогическом университете имени М. Танка. Один из преподавателей вместе со своими студентками начали изучать древнерусские психофизические практики и возобновили гимнастику славянских чаровниц.

упражнения славянской гимнастики
Гимнастика славянских чаровниц

Такие упражнения будут полезны даже женщинам в положении. Ведь при их выполнении укрепляются мышцы, нормализируется гормональный фон, укрепляются шейные, поясничные, сменные мышечные ткани. Женщина чувствует себя наполненной силой и энергией. Благодаря этому роды проходят легче и быстрее.

Всем ли можно заниматься таким видом гимнастики?

Особых противопоказаний для занятий нет. Любая девушка в любом возрасте может начать практиковаться. Что говорить, если многие упражнения показаны даже беременным. Ведь благодаря такой гимнастике улучшается состояние позвоночника, все системы и органы начинают настраиваться на правильный ритм. Ведь славянская гимнастика направлена не только на физическое восстановление организма, но и на духовное.

славянская гимнастика для женщин
Всем ли можно заниматься таким видом гимнастики

То есть сначала нужно достичь особого состояния и контакта с миром, расслабиться и настроиться на упражнения. Отметим, что каждое упражнение выполняется по определенной методике, при этом движения плавные и аккуратные.

Что лучше заниматься дома или пойти на специальный курс?

В этом вопросе нет однозначного ответа, ведь все индивидуально. Если у вас есть время, деньги и желание, но вы знаете, что самостоятельно заниматься не сможете, тогда лучше все-таки записаться на специальный курс. Ведь все мы знаем, что только регулярные занятия принесут позитивный результат.

славянская гимнастика
Что лучше заниматься дома или пойти на специальный курс

Поэтому заниматься нужно постоянно, а не время от времени. Но если вы достаточно дисциплинированы и знаете, что самостоятельные занятия для вас – не проблема, тогда вполне логично заниматься дома. Это сохранит время на дорогу и деньги, что немаловажно.

Заметным преимуществом домашних занятий в том, что вы можете проводить их в любое время и с любой регулярностью. Хоть 4 раза в неделю, хоть семь. Сегодня в век высоких технологий, вам необязательно заниматься со специалистом, ведь есть славянская гимнастика видео.

Рекомендуем загрузить несколько уроков и выбрать того видео-тренера, методика которого нравится больше всего. Благо, выбор большой. Если упражнение покажется сложным, просмотрите его несколько раз, повторяйте не спеша, медленно.

Никто не требует высоких результатов в первую неделю, вы можете заниматься с той скоростью, которая вам нравится. Ведь тут важно настроить не только физический аспект, но и психологический. А на это, как известно, требуется время и терпение. Скачать славянскую гимнастику на видео вы можете бесплатно и всего за несколько минут. Уделяйте внимание своему организму и тело, ведь это основа нашего здоровья. И помните, только регулярные занятия продолжительное время принесут должный результат. Жизнь – это не только работа, это время на самопознание, самосовершенствования и внутреннюю гармонию.

Рекомендуем прочитать:

Комплекс гимнастических упражнений Хаду от Звиада Арабули
Укрепляющая гимнастика для спинных мышц
Только для начинающих видео обучение адаптивной гимнастики Бубновского
Занятия и виды спортивной гимнастики для девочек
Целительная гимнастика с упражнениями Тай Чи
Тренировки для детей с комплексом упражнений гимнастики для мозга
Художественная гимнастика Романель спорт и видео обучение
Быстрая Шиацу гимнастика для омоложения лица с помощью массажа

Ваш комментарий будет первым

Написать ответ

Выш Mail не будет опубликован


*