Водная диета и отзывы похудевших участников

диета водная
Техника похудения на воде для начинающих
1 Star2 Stars3 Stars4 Stars5 Stars (1 votes, average: 5,00 out of 5)
Загрузка...
Краткое содержание статьи:

Кто бы мог подумать, что вода может так помочь многим девушкам и женщинам в борьбе с лишним весом, ведь что такое вода – это ж не мясо, не бутерброд, ею сытой не будешь. Благодаря воде человек длительное время может обходиться без еды — водная диета и отзывы похудевших вам помогут. Как это все происходит, узнайте дальше!

похудеть с помощью воды
Водная диета и отзывы похудевших участников

Что такое водная диета и чем она так полезна?

Водная диета – это самое недорогое средство, которое можно, как купить, так и просто пить с крана с помощью специальных фильтров. Потому что самое главное в диете – это пить только чистую воду!

водная диета отзывы похудевших
Что такое водная диета и чем она так полезна?

Организм любого человека состоит на 80% только из воды ,и поэтому она, как никто любой сможет помочь с выведением токсинов и шлаков, а также с легкостью может заняться нормализацией работы кишечника и желудка, пройдут головные боли.

Сколько правильно пить воды на день

Есть два варианта расчета выпиваемой воды за сутки:

  • нужно просто умножить вес на 40, а получившееся число – это мл, сколько нужно выпить. То есть если вес человека 50 кг, то он должен выпить 2 литра.
  • нужно вес человека разделить на 20, то есть притом же весе, человек должен выпить 2,5 литра в сутки.

Техника похудения на воде для начинающих

Но придерживаться желательно первого варианта, потому что слишком много воды тоже может навредить – поэтому, диета водная только для сдержанных.

диета водная
Техника похудения на воде для начинающих

Для этого создали определенные правила для соблюдения техники похудения:

  • Начинать диету желательно летом, чтоб был лучше результат без нагрузки на органы;
  • Пить воду следует только за полчаса до еды, либо через час минимум после приема пищи. При питье воды в другое время поможет только накапливать жиры.
  • Если возникло желание кушать – нужно выпить воды.
  • Нельзя пить быстро, нужно пить маленькими глотками.
  • Нельзя пить больше чем 400 мл за раз, возможны печальные последствия в виде растяжения желудка.
  • При уже больших объёмах потребления воды в организм, нужно купить витаминно-минеральный комплекс, чтобы вернуть органически вещества, вымытые водой.

Водная диета, отзывы похудевших

«Меня зовут Юлия, и я всю жизнь не понимала, что такое пить воду, она ж никакая. А вот когда набрала за год больше 20 кг и никак не могла побороть свой вес, прибегла к этой диете, и сразу поняла, что вода – просто мое спасение. Теперь у меня стоит фильтр, и я пью воду каждый день на протяжении двух месяцев. Я смогла похудеть с помощью воды на минус 10 кг!! Сама в шоке».

водная диета
Водная диета, отзывы похудевших

«Я – Элина. У меня было 14 лишних килограмм, которые я сбросила с помощью водной диеты буквально за полтора месяца, все правила соблюдала, а теперь такого аппетита уже нет, как был».

«Добрый день, хочу поделиться своим опытом похудения с водной диетой, на которой была почти месяц и успела избавиться почти от 8 кг, для меня это шок. И хочу сказать, да, диета действует!».

Рекомендуем прочитать:

Кремлевская диета для похудения
Диета и меню для нее на каждый день
Упражнения чтобы убрать живот и бока - видео
Худеем вместе с безуглеводной диетой на неделю: таблица продуктов питания
Гипоаллергенная диета превыше любой безопасности для кормящих мам и их малышей
На сколько можно похудеть за месяц в домашних условиях
Похудеть на овсянке за несколько месяцев: отзывы похудевших
Рецепты и меню диеты Монтиньяка на неделю: гликемический индекс

1 Комментарий для Водная диета и отзывы похудевших участников

  1. Сколько этих диет уже было и сколько ещё будет страшно представить, хотя есть некоторые из них действительно эффективные, а остальное сплошное надувательство

Написать ответ

Выш Mail не будет опубликован


*