Японская гимнастика для лица и массаж: лимфодренажный, асахи

японский лимфодренажный массаж лица
Техники японской гимнастики для лица
1 Star2 Stars3 Stars4 Stars5 Stars (1 votes, average: 5,00 out of 5)
Загрузка...
Краткое содержание статьи:

Кому можно делать японский массаж асахи? Что представляет собой эта методика, как правильно выполнять и какие положительные эффекты дарит дерме лица самостоятельный массаж?

японский массаж асахи
Японская гимнастика для лица и массаж: лимфодренажный, асахи

Процедура довольно простая. При ее помощи человек воздействует пальцами на лимфу, «скелет лица» и мимическую мускулатуру и лимфатические узлы, что позволят достигнуть улучшения состояния кожного покрова лица.

Польза от японской гимнастики для лица

Японская гимнастика для лица идеально впишется в программу ухода представительниц прекрасной половины человечества, представляющих любые возрастные категории. Эффект от самостоятельного массажа:

  • Общее повышение настроения, отличное самочувствие.
  • В случаях, когда есть мешки под глазами и общая отечность лица, которые не спровоцированными нарушениями функционирования организма, они отойдут – кожный покров вокруг глаз обретет упругость и эластичность, внешний вид значительно улучшиться.
массаж носогубных складок
Польза от японской гимнастики для лица
  • Из дермы выводятся вредоносные соединения и токсины. В результате этого замедляется старение кожного покрова.
  • Повышается циркуляция крови в эпидермисе. Это способствует стабилизации обменных процессов. Вместе с кровью к коже начинают полноценно поступать питательные вещества, а вредоносные выводятся. Это замедляет процессы разрушения дермы и повышает регенерационные процессы на клеточном уровне.
японская гимнастика для лица
Японская гимнастика для лица от восточных практик
  • Японский лимфодренажный массаж лица подтягивает овал лица. Кожа стает натянутой и упругой, уходят в прошлое «провисающие» участки.

Кому не можно делать японскую гимнастику для лица?

Как и все виды процедур и эта имеет некоторые противопоказания, при наличии которых врачи не рекомендует прибегать к выполнению массажных манипуляций:

  • Наличие злокачественных опухолей. Дело в том, что разглаживание лимфы может способствовать распространению и усугублению этого смертельно опасного недуга.
японская гимнастика для лица на каждый день
Кому не можно делать японскую гимнастику для лица?
  • При наличии куперозной сетки лучше всего отказаться от выполнения техник на поврежденных участках. Капилляры кожного покрова лица поврежденные и очень чувствительны к механическому, даже слабому воздействию. Поэтому самостоятельные массажные движения могут привести к усилению визуального проявления мелких поврежденных кровеносных сосудов на лице.
  • Постоянная усталость, которая связанна с неполноценным поступлением в кровь кислорода.
  • Сыпь на коже любого происхождения.
  • Острые респираторные заболевания и инфекции лор-происхождения, особенно со значительным повышением температуры тела.
  • Проявление проблем, связанных с лимфатической системой.

Техники японской гимнастики для лица

  • Лобная доля. Устанавливаем по четыре пальца обеих рук в центральную часть лба. Придавливаем и начинаем тянуть кожу от центра к периферии. Движения должны производиться медленно и нежно, чтобы не травмировать дерму. Ладоши необходимо держать в параллельном ко лбу положении. Когда доходим до висков, переставляем ладоши перпендикулярно ко лбу и продолжаем тянуть кожу к ушам. Стоит помнить, что манипуляции от начала до конца выполняется без отрывания пальцев от кожного покрова.
японский лимфодренажный массаж лица
Техники японской гимнастики для лица
  • Дальше двумя пальцами тянем, один сверху глаза, а второй снизу тянем кожу в сторону слезного канала – к центру. Возвращаемся к внешним краям посредством ритмических нажатий, а дальше повторяем движения к центру еще несколько раз.
  • Массаж носогубных складок начинается с нажатия пальцами на крылья носа. Затем неотрывными массирующими движениями снова тянем кожу с центра к периферии, аж до ушей, повторяем тоже несколько раз.

Мы рассмотрели основные приемы этой азиатской авторской техники. Если вы нашли в статье полезную информацию – обязательно поделитесь со своими друзьями и знакомыми, которые предпочитают уделять время на омоложение.

Рекомендуем прочитать:

Соревнования от федерации спортивной гимнастики России
Гимнастика для интимных мышц для женщин от Татьяны Кожевниковой
Занятия гимнастикой по 5-7 жемчужинах тибетских монахов
Выбор товаров для художественной гимнастики в магазине
Упражнения вестибулярной гимнастики при головокружении и ДППГ
Похудение с помощью упражнений на фитболе
Комплекс упражнений для похудения ног и ягодиц дома
Тренировки со скакалкой в художественной гимнастике для новичков

Ваш комментарий будет первым

Написать ответ

Выш Mail не будет опубликован


*